התמקדות

מה זה התמקדות?

לא פשוט להסביר במילים ובכ"ז להלן תיאור יפה:

התמקדות היא גישה שבאמצעותה ניתן להגיע אל קבלה עצמית של כל החלקים שבתוכנו וגם ללמוד לקבל החלטות מתוך חיבור עמוק לאמת הפנימית שלנו. (לאינטואיציה שלנו).

ההתמקדות נעשית על ידי הקשבה לגוף.

החלקים הרגשיים שלנו מדברים דרך הגוף.

ההתמקדות כשמה כן היא ממקדת אותנו בעיקר ועוזרת לנו לעזוב את הטפל.

אנחנו נכנסים להרפיה עמוקה ואז מקשיבים לתחושות שלנו ונותנים להן מקום, לא מתנגדים לתחושות שעולות. כאשר לא מתנגדים לתחושות שעולות הן לרוב נרגעות ואפילו מתחלפות. בנוסף יש לנו אפשרות לשאול אותן שאלות המטרידות אותנו והתחושות תתנה לנו תשובה בצורה של תמונה או מילה שיעלו היישר מהתת מודע.

ההתמקדות זמינה 24 שעות ביממה כי הגוף שלנו הולך איתנו לכל מקום.

המלצה על פגישת 'פוקוסינג' עם רוני

יש לי כל כך הרבה סימפטומים וברור לי שהם מגיעים מהראש.
כן, ברור לי 'שהכל בראש', לפחות בשביל עצמי.
אבל איך בדיוק?
גם את זה אני מנסה לפתור ולפרום כבר שנים, בעזרת מטפלים שונים.
אז לפני מספר חודשים, כששמעתי מרוני שהיא משתמשת ב'פוקוסינג' לטיפול, היה לי ברור שאני חייבת לנסות.
בפגישה רוני מובילה אותי בעדינות נחושה כדי שאשמור על המסלול והכיוון, ואגיע ליעד שחיפשתי ורציתי להגיע אליו לפני שנים.
לבד זה מפחיד, אז ברחתי ואספתי סימפטומים כמו פלסטרים על שריטות, כשבעצם אלו הם פצעים עמוקים בתוכי.
ומה אגיד לכם? זה כל כך מדויק!
עם הפוקוסינג אני מגלה ומבינה את הזיכרון או הרגש ואיך בדיוק הם מתחברים אצלי, וכשאני רואה, מכירה, מבינה ונותנת מקום לה בתוכי, קל לי לשנות ואפילו לשחרר אותה.
לשחרר את עצמי מדברים שאני 'סוחבת' עלי ואיתי כבר שנים.
זו עבודת נמלים, אבל היא מדויקת ואחרי כל פגישה אני מרגישה שינוי והקלה משמעותיים.
ממליצה!
חגית סימן-טוב